Anmeldung & Preise

Anmeldung

Anmeldung zu Kursen von Lisa-Marie

Anmeldung zu Kursen von Christina

Anmeldung zu Kursen von Silvia

Anmeldung zu unseren Beckenboden-Workshops weiter unten auf dieser Seite

Preise

Kangatraining, Outdoor-Kanga und PreKanga      

SchnupperstundeGratismit Gutschein, jederzeit möglich,
Anmeldung unbedingt nötig!
Kangatrainig und PreKanga Einzelstunde€ 17 
8-Wochen-Kurs € 110
5er Block € 80
DVD€ 25
Cocopelli Kanga Kinder-CD€ 15
Versäumte Stunden können bis 2 Wochen nach dem Kurs an allen Standorten nach Anmeldung nachgeholt werden, danach verfallen die Einheiten.

Informationen zur Anmeldung

Sobald du den postnatalen Check-Up beim Gynäkologen (6- 10 Wochen nach der Entbindung) erfolgreich bestanden hast, bist Du beim Kangatraining® herzlich willkommen!

Du kannst Kangatraining® gerne parallel zu Deiner Rückbildungsgymnastik besuchen!

Schnuppertraining und anschließender Kurseinstieg JEDERZEIT auf Anfrage möglich!

Tragehilfen und Beinstulpen können bei uns vor Ort ausgeliehen bzw. ggf. auch erworben werden – Achtung, begrenzte Stückzahl, daher bitte bei der Anmeldung bekannt geben!

Bei Zwillingen kann eine Begleitperson gratis mittrainieren. Lisa-Marie trainiert in ihren Kursen auch gerne mit einem der Babies!

Geschwisterkinder können beim Kangatraining nach Rücksprache gerne mitgebracht werden.

Falls Dein gewünschter Kurs ausgebucht sein sollte – kein Problem, wir finden eine Lösung – bitte melde dich einfach bei uns!

Anmeldung zu unseren Beckenboden-Workshops

Beckenbodenworkshop „9 Monate Spitzenleistung – dein Beckenboden in der Schwangerschaft“

BECKEN-was? Noch nie davon gehört? Dann wird es höchste Zeit! Wusstest du, dass dein Beckenboden in der Schwangerschaft Großartiges vollbringt?

In diesem dreistündigen Workshop erfährst du alles über deinen Beckenboden in der Schwangerschaft.

Wir erklären dir, was sich in dieser besonderen Zeit an deiner Basis abspielt und zeigen dir praktische Tools zur Wahrnehmung, Kräftigung und Entspannung sowie Do’s & Dont’s – alles, was eine Mama in Spe über ihren Beckenboden wissen muss!

Dieser Workshop ersetzt keinen Geburtsvobereitungskurs!

  • Workshop für Schwangere
  • Termin: 6.5.2022 16:00-19:00 Uhr
  • Kursort: FeelFree Yoga, Prokopigasse 2, 8010 Graz
  • Kosten: 48€ pro Person
  • der Workshop ist auf max. 15 Teilnehmerinnen begrenzt

Schicke uns deine verbindliche Anmeldung per E-Mail (bitte mit Name + Telefonnummer sowie dem Workshoptermin) oder per E-Mail an lisa-marie@kangatraining.at .

Stornobedingungen für unsere Beckenboden-Workshops: Bei Absage ab 24h vor Kursbeginn ist eine Stornogebühr von 50% der Teilnahmegebühr erforderlich, außer, eine Ersatzteilnehmerin kann den Platz übernehmen.

Beckenbodenworkshop „Mind your Base – dein Beckenboden nach Schwangerschaft und Geburt“

Heute schon an deinen Beckenboden gedacht?! Nach der Geburt braucht dein Beckeboden Ansprache und Fürsorge, um wieder in seine volle Kraft zu kommen.

In diesem dreistündigen Workshop erfährst du alles über deinen Beckenboden nach Schwangerschaft & Geburt.

Wir erklären dir, worauf du nun Acht geben solltest, und zeigen dir in Theorie und Praxis, wie du deinen Beckenboden wahrnehmen, kräftigen und entspannen kannst. Besonderen Fokus legen wir dabei auch auf Do’s & Dont’s in Alltag und Sport. 

Dieser Workshop ersetzt keinen Rückbildungskurs!

  • Workshop für Schwangere und frisch gebackene Mamas (Babys welcome!)
  • Termin: 20.5.2022 16:00-19:00 Uhr
  • Kursort: FeelFree Yoga, Prokopigasse 2, 8010 Graz
  • Kosten: 48€ pro Person
  • der Workshop ist auf max. 15 Teilnehmerinnen begrenzt

Schicke uns deine verbindliche Anmeldung  hier (bitte mit Name + Telefonnummer sowie dem Workshoptermin) oder per E-Mail an lisa-marie@kangatraining.at . 

Stornobedingungen für unsere Beckenboden-Workshops: Bei Absage ab 24h vor Kursbeginn ist eine Stornogebühr von 50% der Teilnahmegebühr erforderlich, außer, eine Ersatzteilnehmerin kann den Platz übernehmen.